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Auto-Aiuto
Con il termine auto-aiuto,
si intende l’insieme delle strategie terapeutiche che vengono gestite in
tutto od in parte dai pazienti stessi.
Si possono avere delle
forme di auto-aiuto puro, in cui cioè il paziente da solo (con l’aiuto di
un manuale) gestisce tutta la terapia, o di auto-aiuto guidato,
supervisionato cioè da un medico o da uno psicologo addestrati all’uso del
programma terapeutico.
Dato che il principale
scopo dell’auto-aiuto è quello di coinvolgere attivamente il paziente nella
terapia del suo DCA, e dato che il coinvolgimento attivo del paziente nella
terapia è il principale fattore limitante i successi delle terapie dei DCA,
una qualche forma di auto-aiuto è sempre presente in quasi tutti i
programmi terapeutici specialistici per i DCA, siano essi ospedalieri o
ambulatoriali.
Più specificamente,
possiamo consigliare l’uso di programmi di auto-aiuto puro a tutti quei
pazienti che si rendono conto di dare una importanza eccessiva al peso ed
all’aspetto fisico, ma che ancora non rientrano nei criteri diagnostici
caratteristici della Anoressia Nervosa, della Bulimia Nervosa o del BED.
L’ auto-aiuto guidato,
può essere invece consigliato a coloro che soffrono di un DCA di gravità
moderata (IMC-BMI non inferiore a 17,5).
In tutti gli altri
casi, è consigliabile associare l’auto-aiuto ad un programma terapeutico
specialistico.
I manuali di
auto-aiuto per i DCA in lingua italiana, riguardano sia i DCA in
generale che disturbi specifici e sono facilmente reperibili in tutte le
principali librerie.
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